肩幅を狭くするには

沙耶★彡

沙耶★彡 さん

肩幅を狭くするためのトレーニングのようなことを毎日習慣にしたいのですがどのようなトレーニングがありますか?

ログインして回答してね!

Check!

2017/12/1 14:27

歌舞伎の女形さんがやっている方法で
①左右の肩甲骨をぐっと寄せる(ストレッチのように)
②そのまま肩をすとんとおとす
というのがあります。
根本的な解決ではありませんが、だいぶ肩幅が小さく見えます。
肩幅自体を小さくするというのは難しいですが、肩甲骨周りを柔らかくすることと姿勢を良くすることは効果的です

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/01~08/08)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?