生理前

解決済み

no Image

匿名 さん

生理前の あの食べたい食べたい欲 笑笑
皆さんは どのようにして 食べないようにしたりしていますか??

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2017/12/16 07:22

我慢できないので食べています。
参考にならなくてすみません。
ただ生理終了直後の数日は痩せやすいので、そこで食べる量を抑えると体重が結構戻ります。

ただ生理中はエネルギー消費が高いようなので、無理して我慢するのは体に良くないかと思います。
必要故の食欲ではないでしょうか。

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