人間関係について

解決済み
高3女子です。人間関係、主に家族について悩んでいます。
ずっと我慢してきてストレスが溜まったのか、偏頭痛持ちになり、しょっちゅう頭が痛み吐き気があり、実際吐いてしまうことも多々あります。汚い話でごめんなさい。食欲も以前に比べて減ったように思います。さっきまでお腹が空いてたのに、いざご飯を前にすると突然食べたくなくなったりお腹いっぱいに感じてしまったり。でも「ご飯少なめにしてください」とか言うと母に嫌な顔をされます。昔から少食で、「もっと食べろ」と思われてるんだとは思いますが。というか、家族と食事するのが苦手です。昔からよく、父に「なんでお前はそんなに喧嘩腰なんだ」とか言われて(わたしはそんなつもりは無いんですけど)食事の時間が重苦しいものになってしまうことがよくありました。家族にも申し訳ないし、いつの間にか怒ってる父が怖いし、無意識に父を怒らせているのかもしれないわたしが怖いです。

学校や教師も苦手で、でも父や母に褒められたくて頑張ってくれていい成績や皆勤賞を頂いてきたのですが、そんなことをしたばっかりに本当に具合が悪くても学校を休めません。兄も今は就職していますが、中学の頃から不登校で、母が泣いていたのを見ていたので、「休みたい」とも言えません。熱があっても隠して行ってそれで保健室に行っても高校ですから親に連絡などしませんし、家に帰っても自己申告なんかできません。それに、本当に学校に行きたくないんだったら家を出るときに腹痛や嘔吐やら、あるものですよね。時々そういうことはあるものの、毎朝それが無いってことはわたしはまだ大丈夫で、だからますます休むなんて出来ないです。

進学についても、父は子供の学費なんか出さないくせに「俺に相談しろ」「俺に相談無しで何勝手に決めてんだよ」、「いくらかかるんだよ」とかたくさん言われました。夏休に家にいるのが嫌で1ヶ月近く母方の祖母の家に逃げていたとき、「子供たちの学費出してるのはお母さんだよ」と初めて知りました。なのに父はいかにも自分が全て出してるかのように言うし、でも軽率に文句言って怒らせるのは怖かったのでひたすらお願いしますと頼みました。全部自分がやりくりしているかのような言い方に本当に父が嫌になってしまいました。

兄とも仲が悪くて、ブスとか馬鹿にされてきました。いっそブスは否定しませんがニキビのことで馬鹿にされたのは本当に辛かったです。兄が夜中までゲームを大音量でやったり友達と電話してたりするからわたしは眠れずニキビ改善に大事な睡眠時間が確保できない。しかもお前は不登校で成績も悪かっただろ、わたしはその真逆。数年前わたしか兄の部屋、どちらか一室にクーラーを付けるのも兄に譲らされました。お陰様で夏は暑くて寝る前も起きた後も汗ダクダク、冬は寒くて震えながら布団にくるまります。冷え性だから余計辛いです。元々寝付き悪いのに、更に眠れません。それなのにわたしの古い椅子のカコンという音にちくちく文句を言ってきたり、「下の妹は可愛いなぁ。それに比べ…」みたいに子供っぽく、わたしに嫌味を言ってきます。兄ももう20歳、いい加減に大人になってほしいし、わたしもこんなのにいちいち反応して兄を調子に乗らせたくないのでずっと我慢。でもストレスは貯まる。兄の部屋からの騒音も、寒いのも暑いのも我慢して、他にもたくさん、昔から兄のために我慢してきたのに、と思うと悔しくて悔しくて、なんでわたしばっかりこんなに悔しくならなきゃいけないんだと辛いです。
学校でも家族と仲良しな子がいて、その子が家族ラインとかを見せてくるたび辛いです。見たいなんて言ってねえよとも思いますが。他にも学校を休める子が羨ましくて「そんな理由でなんで休めるの?」とか思ってしまったり、「ほんとはそんなに辛くないくせに、可哀想がってほしいだけでしょ」とか思ってしまう自分がかっこ悪くて嫌な子で本当に本当にいやです。
なんかもう本当に嫌です。わたしなんかより悩んでる人はたくさんいるだろうに、こんなことで悩んでいる自分が嫌です。最近ますます精神が弱くなっていて、ちょっと家族に何か言われただけで申し訳なくなったり怖くなったりして泣いてしまいます。それで自分が嫌になって、この前ふと気づいたら死にたい死にたいって考えててビックリしました。養ってもらっている親や家族には感謝しなきゃいけないのに、こんなに家族が苦手なのが恥ずかしいです。どうしたらいいもクソもないとは思うのですが、どうしたらいいんでしょうか。家族を好きになるってどうやったらいいんですか。それかこんなちっぽけなことで悩んでるんじゃない、と叱ってほしいです。ただの愚痴みたいになってしまいました。読んでくださってありがとうございました。

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