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2010/9/26 03:34

回答：183件

私も知りたい135

リョク

リョク さん

便秘で通院してます。
自力でお通じが良くなる食べ物や飲み物【特にお茶】
があればどなたか教えてください(T_T)
サプリ＆薬は避けたいです。

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n☆彡

n☆彡さん
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2012/2/18 15:36

朝から生ジュース
私は朝から低速回転のジューサーで生ジュース飲んでます
きっかけは知り合いの方が使っててですが飲み始めたら毎日便も出るようになりました ちなみに家族3人で１日人参1本+林檎1個+オレンジ半分+小松菜やキャベツやキュウリ少量入れてます
低速のは酵素も壊れないけど値段が高いのがネックですがオススメですよ
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