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肩こり

その他美容のお悩み

2010/9/27 02:17

回答：17件

私も知りたい14

リョク

リョク さん

私は10代の頃から極度の肩こり症で、酷い時は朝起きれず仕事を休んだ事もあります。その頃実家に住んでたので母親に職場に連絡をしてもらって休みました。声を発するのも辛かった状態だったので。
最近は2カ月程前に又この状態になり起きる度、旦那さんに支えてもらわないと駄目な時が1週間続いた事もありました。
他肩こりから頭痛になり気持ち悪くなって吐いた事も数回あります。
ピップを張った事もあるんですが、そんなのはもうだましだましの商品になっている状態です。
こういった時は整骨院ですか？整体ですか？あんま・マッサージですか？
コスパ的にも知りたいのですが。。。

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unohana*

unohana*さん
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2010/10/18 00:51

解消&防止に
私も肩凝りが酷いです。
激痛で眠れなかったり、お風呂で暖めている
最中に痛みが走って中断してしまったりと
散々です。

マッサージや整体も良いですが、可能なら肩凝り防止に
スポーツクラブ等で水泳を始めてみると
良いかもしれません。
水泳選手は肩がほとんど凝らないと以前どこかで
聞いた事があります。
実際、私も通っていた頃は肩凝り知らずでした。
肩が痛くてどうしようもない時に、クロールの
腕の動きをするだけでもだいぶマシになるので、
解消にも良さげです。
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