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Q&Aまとめ
最近、心が荒んでいます
匿名 さん
こんばんは。20代の学生です。
ここ数ヶ月、心が荒んでいます。
友達と遊んでも楽しくない、一人でいても退屈
気づいたら口調もきつくなってしまっていたり
普段の表情も怖いとも言われました。
確かに１、２年前の写真を見てみると
今とは全然表情が違って昔の方がキラキラしていて
表情も柔らかかったです。
（自分で言うのもあれですが・・・）
あまりまとまっていない質問で申し訳ないのですが
こういう時はどうしたらいいのでしょうか？
人生の先輩方、教えてください。
ここ数ヶ月、心が荒んでいます。
友達と遊んでも楽しくない、一人でいても退屈
気づいたら口調もきつくなってしまっていたり
普段の表情も怖いとも言われました。
確かに１、２年前の写真を見てみると
今とは全然表情が違って昔の方がキラキラしていて
表情も柔らかかったです。
（自分で言うのもあれですが・・・）
あまりまとまっていない質問で申し訳ないのですが
こういう時はどうしたらいいのでしょうか？
人生の先輩方、教えてください。
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2017/12/23 01:35
何かストレスに感じることがありましたか？ 一度、自分は何に悩まされているか探してみてください。それをできれば家族やその原因から遠そうな友達に相談してみることが一策です。 あとは自分の気の進むこと(音楽を聴きまくる、ネイルをする、旅行にいく、漫画を読むなど)を目いっぱいやってみることですかね。 楽しい学生生活になるように心から祈っています。
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