難しいですね。
こんにちは。
やはり他の方のレス通り、何らかの努力はしないと絶対に痩せれません。

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DHCは私も、昔飲みましたね。
こういうタイプは、他社のモノも含め、全部効果無かったですｗ
（主に「カルニチン」系。５社くらい飲みましたね）

個人的には、最初の２～３日までですｗ
その期間だけ、汗がかき易くなりましたｗ
（しかし、全く痩せない。汗だけですｗ）
その期間を過ぎると、普通に戻り、全く変化なかったです。
「運動したら、痩せ易くなる」くらいは期待しましたが、それもなかったですｗ（爆）
（私の体質が、駄目だったのかしら？）

あれを購入するのでしたら、ファンケルの「カロリミット」とかの方が良いですよ。
痩せませんが、太り難くはなりますｗ
度が過ぎると、さすがに太りますが、多少食べた程度では、体重増加しなかったです。

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楽して痩せる系でしたら、「便秘改善」ですねｗ
日頃便秘の方なら、変わってくると思います。
私も便秘が続きましたら、体重増加しますからｗ
こういう内容で「ナイシトール」というのがあります。
使用はした事ないですが、チョクチョク周りでも聞くので、DHCのサプリよりは効くと思いますｗ（爆）
（DHCとかのサプリで痩せた方、知らないです）

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他は「水ダイエット」ですね。
水をガバガバ飲むあれですｗ
水を沢山飲むと、体温が下がります。
それを戻そうと、体温を上げるから、基礎代謝が上がり痩せるという事です。
（体が大丈夫そうなら、「冷たい水」の方が効果あると思います）

基本的に、負担のかからないダイエット方法なので、良いと思います。
水を多く飲むをデトックス効果で痩せ易くなりますし、お金もあまりかかりません。
（水道水でOKだから。塩素がありますので、沸騰させて塩素を飛ばした水が良いと思います）

一応、飲み過ぎると「水中毒」というのもありますので、１日に「１～２リットル」にしておいた方が良いと思います。
それと、一気に飲んだら、処理しきれなくなりますので、小分けして（？）飲む事をお勧めします。
この辺りを守っていれば、基本的に大丈夫かと思いますｗ

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「パイナップルダイエット」というものがあります。
→http://rekkk.com/pineapple/
（生のパイナップルでなければ、効果ないです）

本当は、忠実に守らなければいけないのですが・・・。
私は面倒だったので、デザートにパイナップルを食べてましたｗ
しかし、微妙には痩せましたね。
出来る限り忠実に守れば、普通の食事でも、運が良ければ痩せられるかもしれませんｗ

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この辺りが、楽なダイエットだと思います。
食事制限になりますが、個人的には「炭水化物ダイエット」も楽な方だと思います。
こちらは、私日頃してます。
抜くまではしてませんが、少し体重増加してきたら、主食の量を減らしてます。
後は沢山食べてますｗ（主に野菜）
少しくらいの体重増加なら、直ぐに戻せてます。