皆さんのリラックス方法

最近忙しくてストレスをため気味><
そこで皆さんのリラックス方法を教えてほしいです^^

ちなみに私はローションパックがリラックスできて好きです。なんでもいいので、よろしくお願いします!

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2010/9/29 23:29

リラックス!
こんばんわ!

そうですよね~~~。
毎日の生活の中でみんな多少なりともストレスはあります。
わたしも似て、ケア・自分の肌と会話がストレス解消です。
子どももいるのですが、子育てでスキンケアには時間がない・さぼりがちになるのは言い訳にはならないので、後10年先も後悔しない様に。
肌が弱いので、使用出来る商品は限られてますが成分にも気を付けて毎日の積み重ねが大事なので、顔だけではなく足先~手先まで毎日様子観察。
鏡で近くによって、近距離で厳しく見て角度も変えつつ、どうかなぁ~って感じで。

自分だけではなく、もちろん子どものスキンケアや全身状態はチェックします。
自分の子どもなら、お肌に触れるだけでもスキンシップ出来るし、柔らかい肌に触れるとほんわかした気分になれます。
なので、それもリラックス効果ありですね。

後、料理も好きなのでそれもストレス解消にはなってます。
それと、この@コスメをチェックする事でしょうか。

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