こんにちは。
わたしは精神的な健康面に問題があり、最近、一人エ○チとの関連性について関心があります。
ある記事にポルノの閲覧時間と人の脳みそのダメージは比例するという記事を見ました。


ただ健全な対人の性行為は逆にストレス発散などでうつにはいいと書いてありました。


自分の中で大好きな人との対人と一人の違いについて深く考えたことが無かったのですが、その情報を知ってから注意深く考えるようになりました。


確かに、対人や一人でもリラックスしてパソコンやスマホに頼らない方法をしたときには気分はすっきりしています。
逆に時間が長ければ長いほど肌もあれるし倦怠感と満足な睡眠をとってもだるいです。
男の子に対しても不純な思いが巡り巡ってとても健全な思考とは思えないことも頭の中でぐるぐるします。


コラムでは"ポルノグラフィに害がある"と書いてありましたが、それを用いない場合での行為、あるいは完全にそういう行為を断った場合などの脳に与える精神面での影響についてもっともっと深くしり、自分の性と健康とうまく付き合っていきたいと考えています。


恋愛などにも影響がでる考えたらもっともっとたくさん知りたいです。
よろしくお願いします！