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Q&Aまとめ
皆さんの気持ちの切り替え方法を教えてください
解決済み
昨日仕事で失敗してへこんでいます。
何とか気持ちを切り替えようとしても、ふとした瞬間に思い出して憂鬱な気分になります。
これをバネに次こそやってやると思っていても、いざ行動にうつそうとすると昨日の失敗が頭に過って仕事になりません。
こんなとき、皆さんはどうやって気持ちを切り替えているのでしょうか？
参考にしたいので具体的に教えていただければ嬉しいです。
よろしくお願いします！
何とか気持ちを切り替えようとしても、ふとした瞬間に思い出して憂鬱な気分になります。
これをバネに次こそやってやると思っていても、いざ行動にうつそうとすると昨日の失敗が頭に過って仕事になりません。
こんなとき、皆さんはどうやって気持ちを切り替えているのでしょうか？
参考にしたいので具体的に教えていただければ嬉しいです。
よろしくお願いします！
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