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Q&Aまとめ
極度な便秘体質になりました。。。解消法があれば
先日海外旅行へ行き、その際に1週間以上の便秘になり
帰国後、すでに2週間以上たつのですがまだ2回しかないのです。
以前もあまり快便ではなかったのですが2，3日に一度は必ずありました。
口コミでは漢方系のお薬がよく薦められていますが、
何かこれは効く！というのがあればアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
＊青汁、アロエ、食物繊維の食べ物も気をつけていますが、びくともしません(T_T)
運動もしています。
帰国後、すでに2週間以上たつのですがまだ2回しかないのです。
以前もあまり快便ではなかったのですが2，3日に一度は必ずありました。
口コミでは漢方系のお薬がよく薦められていますが、
何かこれは効く！というのがあればアドバイスいただけたらと思います。
よろしくお願いいたします。
＊青汁、アロエ、食物繊維の食べ物も気をつけていますが、びくともしません(T_T)
運動もしています。
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2006/4/6 19:53
初めまして、ちー☆さん。
私も旅行などに行くと、移動中のストレスのためかよく便秘になります。
CMでよく見かける便秘薬は慣れていないと辛いと母が言っていました。効き目は個人差があるので、いつ効くのか分からないかららしいです。
一番、確実なのはやはり浣腸だと思います。私も一度、なかなか出ずに苦労したのですが、浣腸を使うと、その後すぐにトイレに駆け込めました。やはり一番いいのは肛門を刺激することでしょうね。
食べ物だと私はキムチなどの辛いものがオススメです。唐辛子に入っているカプサイシンは新陳代謝をよくするため、お腹の調子もよくなります。是非、試してみて下さい。
私も旅行などに行くと、移動中のストレスのためかよく便秘になります。
CMでよく見かける便秘薬は慣れていないと辛いと母が言っていました。効き目は個人差があるので、いつ効くのか分からないかららしいです。
一番、確実なのはやはり浣腸だと思います。私も一度、なかなか出ずに苦労したのですが、浣腸を使うと、その後すぐにトイレに駆け込めました。やはり一番いいのは肛門を刺激することでしょうね。
食べ物だと私はキムチなどの辛いものがオススメです。唐辛子に入っているカプサイシンは新陳代謝をよくするため、お腹の調子もよくなります。是非、試してみて下さい。
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