初めまして♪DH Selection歯科衛生士の伊東と申します。
お口の粘り気が気になるとのことですが、マウスウオッシュを1度やめてみるのはいかがでしょう。
マウスウオッシュは、口臭ケアとして清涼感をもたせるものではありますが、アルコールや薬品が多く含まれており、一時的に殺菌とお口の乾燥がおこります。
粘膜が乾燥し、抵抗力が落ちると雑菌が繁殖しやすくなるのです。
マウスウオッシュによる乾燥がおこると、味覚障害がおこったり、唾液減少、口内細菌増殖、口臭増加となります。
予防として、マウスウオッシュを水のみに変える。
歯磨き粉も少なめにする。
コレだけで、お口の免疫力が増し、良質な唾液が増えると粘り気は減ってくると思われます。
水に変えた時も20秒はクチュクチュしてくださいね♪
雑菌を洗い流すイメージで行うときっと粘り気の悩みは軽減されると思いますよ。