手首が痛い

解決済み
いつも皆様丁寧な優しい回答ありがとうございます。コスメの質問ではなくて、ごめんなさい。
 友達が悩んでいるので、是非とも相談にのって欲しいです。宜しくお願いいたします。スマホを一日8時間していたら、手首や指が最近痛いみたいです。ただスマホを机おいていて押すだけだったから、安心していたみたいです。今は、その子は、病気治療中でインフルエンザうっつたら、病気ひどくなるので、外出は、控えているそうなので、病院は、無理だそうです。もし、そのような経験をして、良くなった方いらっしゃいましたら、方法をその子に伝えたいので、教えていただけませんか?宜しくお願いいたします。

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