髪！
こんにちは！

使用するシャンプー剤・トリートメント・アウトバスケア商品でも差は出ますよ。
それと、サロンでのカット方法・技術・ハサミでも。
それと、健康な髪が生える環境づくりも。
頭皮マッサージや食事では良質なたんぱく質を始め各種ビタミン・ミネラルも大事です。

シャンプー剤も髪・頭皮には負担が少ない物の使用で脱脂力の強くない物（アミノ酸・弱酸性）で。
アウトバスケアはツバキオイルを少量使用でも良い状態に出来ます。
サロンでの月１回のトリートメントもかなり効果が高いので。

ダメージ予防には、ドライヤー温度に注意し、きちんと乾かしてから寝る・紫外線・めの細かいブラシやくしの使用は控える、お湯の温度にも注意ですね。

枝毛・切れ毛になるのはダメージの現れなので、それにつながる原因を探って改善する事が今後の予防になります。
トリートメントよりもヘアパックの方がお勧めで、髪根本には付けずに髪に塗布後５分放置（蒸しタオルを巻いておくと更に効果はアップ）です。

髪の毛は死んだ細胞で、お肌のようには修復は不可能なので次に健康な強い髪を育てる事と、更なる悪化予防、少しでも良い状態に近づけることが良いと思いますよ。