おはようございます。
心配だし、不安ですよね(;o;)

不安が大きければ、乳腺外来を受診されると良いと思います♪

私は、排卵の時期などに、片方の乳房や、乳首、乳首の下の方・・などが痛むことがあります(;o;)毎日痛むという感じではなく、痛いときもあれば痛くないときもあると言った感じです。
不安になり、乳腺外科を受診し、触診と問診で様々お話をさせていただきました。
年齢と共に、やはり生理の関係で、今まで現れなかった症状が現れてくることがあると教えていただきました。

ある時期を境に、そのような症状が毎月出始めましたので、今ではその時期は、スポーツブラをしています。
ワイヤー入りのブラジャーはダメと言われました。
会社にも、その時期は、スポーツブラです(;o;)

痛みがあると、不安だし頭から離れないこともあると思います♪
一度病院に行かれて原因がわかれば対処出来ますし、不安も軽くなるかなぁと思います。文章にあります、寝るときの態勢に何かあるのかもしれませんが、なかなか素人では、確定まで出来ないですもんね(;o;)

症状が早く良くなるといいですね(^-^)