栄養不足を補う方法

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匿名 さん

わたしは数日間まともに食事がとれていませんでした。
なるべく早く、体調を良くしたいのですがどのような食事が腸内環境を整え、栄養が体にいきわたるでしょうか?

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2018/2/2 10:47

プロテイン系の粘度のある飲み物に抵抗がなければ、完全栄養食のCOMPが手軽でオススメです。味はほんのり甘くて豆乳クリームみたいで私はおやつ感覚で飲んで(食べて)ました。http://www.comp.jp/
私も歯列矯正中は思うように食事が取れず苦戦しましたが、早くよくなるといいですね!

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