私もつげ櫛オススメです。
こんばんわ。
私も一時期抜け毛がひどく色々悩みました。（元々薄いので）
でも悩むことで頭皮にストレスがあるとのことで、
ターンオーバーと思い気にしないようにしましたよ。

ブラッシングでの抜け毛は皆様ご指摘の通り、ある程度の数は
気になさらなくても大丈夫です。
抜けた毛に毛根がついてなければ、ターンオーバーによる抜け毛ですね。

ブラッシングはブラシよりもクシの方が毛は抜けずらいです。
クシもプラスティック製より静電気が起きない木製がよいそうですよ。
つげ櫛は椿油併用で髪もサラサラになりますしオススメです。

抜け毛予防というか育毛対策としては
・石けんシャンプー
・マッサージ
・つげ櫛による刺激
などが私の経験上よいかと。

特にオススメがつげ櫛。DSで500円位からつげ櫛売ってます。
値段に関係なく、人間国宝の方作成の櫛も500円櫛も効果は一緒。
櫛を気に入って一生使うつもりなら高いものを買ってもよいかと思います。

つげ櫛は木製なので静電気も起きませんし、頭皮を刺激し育毛にもなります。
とがったつげ櫛のコーミングで頭皮を傷つけることで皮膚が刺激され
豊かな髪が生えるそうです。
（犬用のブラシも剣山のようなものがあるのはそのため）

昔の女性はつげ櫛で頭皮を刺激して育毛、櫛に椿油をつけて髪に艶を出し
結いまげに刺しておシャレをするという１アイテム合理化ぶり。
髪に対する思い入れというか、日本人の知恵ですね。