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豆乳について・・・

その他美容のお悩み

2010/10/10 10:16

回答：18件

私も知りたい7

●アイシャドー●

●アイシャドー● さん
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小池栄子さんが、テレビ番組で豆乳を飲んだりしていて肌の状態が良くなったと聞いて、レスの方で豆乳を飲んだりお勧めの飲み方・食べ方があれば教えて下さい。
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ciel(*´｀)

ciel(*´｀)さん
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2010/10/14 22:46

コーヒー派です！
私はコーヒーが大好きなので、毎日コーヒーに紀文の調整豆乳を入れてます。気分でココア、コーヒーに変えます。一週間で1.5リットル以上は確実に飲んでます。肌の調子は飲まないより断然いいです！きらすとニキビ増えちゃいます…(ニキビできやすいので、飲んだからなくなるってこともないんですけど)

前は甘い味がついてる小さいパックのを飲んでたんですけど、大きいパックのをがぶがぶ飲んでる方が肌には効きました。甘いタイプだと糖分も結構とっちゃってるみたいで、普通にニキビできてました＾＾；

自分が続けやすい飲み方が見つかるといいですね♪

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