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豆乳について・・・

その他美容のお悩み

2010/10/10 10:16

回答：18件

私も知りたい7

●アイシャドー●

●アイシャドー● さん
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小池栄子さんが、テレビ番組で豆乳を飲んだりしていて肌の状態が良くなったと聞いて、レスの方で豆乳を飲んだりお勧めの飲み方・食べ方があれば教えて下さい。
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sorahana13

sorahana13さん

2010/10/15 19:46

こんばんは
私の好きな飲み方は、無調整豆乳にお水ときな粉とオリゴ糖を入れてミキサーで混ぜた物です♪

これを朝飲むと快便です（笑）
お水を入れないとかなりドロドロなので注意です。
甘さはオリゴ糖で調整できます。

たまにバナナを足して飲んだりしますが他に良い組み合わせが無いかな～と試し中です。

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