病気ですか?

解決済み
19歳女です。最近、感情の突起が激しいです。怒りっぽくなって家族に怒鳴り散らしたり、イライラしながら独り言言ったり、人知れず泣いたりしていますが、今は何も感じなくなりつつあります。
また、頑張りたいのに頑張れないです。

元々ボケやすい上、動作は遅い方なのですが、最近はますます遅くなってきたような気がしますし、頭の回転も遅くなり、ますますボケやすくなりました。忘れ物も増えました。

早く布団から出ようと思っても、なかなか出られないです。
趣味もやる気が無くなってきました。

おしゃれもメイクも前まではやれてたし、楽しかったけれど、今はおしゃれが何か分からないので、黒いパーカーとズボンばかり着ています。メイクもしていません。

人に対する敵視も強くなり、周りの人間全員が敵に見えて仕方ありません。

身体的な特徴としては、何となくだるい、頭痛、腹痛、手汗やワキガが酷い、体臭がキツくなった等です。

鬱かなと思ったのですが、鬱に当てはまる症状が無かったし、しんどいとはいえ、遅刻しつつも学校にいけてるので大丈夫だと思ったのですが、段々自分が元気なのか病気なのか分からなくなりました。

病院へ行ったほうが良いですか?

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2018/2/7 17:05

その症状が生理前がひどくなるようであればPMSかもしれません。
ミネラル不足だとPMSはひどくなります。
食生活は偏っていませんか?
野菜やきのこ類、海藻類もミネラル豊富です。

特に生理前じゃなくてもなるのであれば、心療内科で診てもらうといいかと。
朝起きれないのは低血圧とかかもしれませんが、鬱病でも起きれなくなります。
ストレスをためないように趣味や自分の好きなこと、楽しいことを求めて外に出かけると気分も違って来るかも。

体を動かすことって案外大事ですよ。部屋やベッドでじっとしてるとだるいのは悪化する気がします。

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