スキンケア

解決済み
よく『正しいスキンケアが一番の近道です!』的なことを耳にするのですが、具体的にどのようなスキンケアをするのがいいんですか?

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2018/2/11 22:32

ざっくりいえば
自分の皮脂量にあったクレンジング・洗顔をする
自分の水分量・皮脂量にあった化粧水・乳液を選ぶ
などでしょうか。


より具体的に言えば
脂性肌(油分量・水分量ともに多め)なら
・皮脂はしっかりオフ
・オイルやクリームなどの油性成分の多いものはNG。
→クレンジングはオイルでさっぱりと。
洗顔料も石鹸などのそれなりに洗浄力のあるもの。
化粧水・乳液はサッパリ系で。


混合肌(水分量が少なく皮脂が普通~過剰)なら
・皮脂はケアしたいけど、お肌の天然保湿因子は守るべき。
・油分はそこまで足さなくていい
→皮脂はクレンジングオイルやクリームでスッキリとる。
(オイルの場合W洗顔はいらない場合も)
洗顔料は洗浄力のおだやかなもので、朝夜で使い分けて。


乾燥肌(水分量も油分も少ない)なら
・洗いすぎに注意する
・適度に油分も取り入れる
→クレンジングはクリームやミルクで、W洗顔するしないに関らずアミノ酸系の洗浄力の穏やかな洗顔がベスト。朝はぬるま湯洗顔などもいい。
乾燥具合によってクリームやオイルを足すのもいいかも。

といった感じでしょうか。
大事なのはクレンジングや洗顔で「過不足なく洗う」ことだと思います。

質問者からのコメント

2018/2/11 22:55

詳しいご回答ありがとうございます!!おかげさまで理解することができました☆ 参考にさせていただきます!

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