辛いとき

解決済み

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匿名 さん

悲しいことがあり辛くてどうしようもないとき、どうしたらいいでしょうか
なにもしたくありません、人とも会いたくない、この先どうなってもいいとさえおもいます。

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2018/2/22 05:06

質問者さまは今とてもお辛いんですよね。私もあります。子供がいるので子供には見せませんが、子供がいない時は居留守・緊急電話以外出ない・したい、できる、事しかしません。
きっと脳が御自愛警報を発令しているんだと思います。
頼れる人、話せる人はいますか?
私はカミングアウトして、そんな自分を受け入れてもらった事でなんとかかんとかやり過ごしています。

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