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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：1
2018/2/25 13:58
はじめまして、南林間肩こり・腰痛センターの徳山と申します。
履いているときだけのものと考えられます。
あまり、頼りすぎると自分の筋力も落ちてしまうと思います。
足裏を竹ふみなどで刺激してあげてふくらはぎをストレッチ＆筋トレでむくまない脚を手に入れて下さい！
ふくらはぎは非常に疲れる筋肉なので鍛えるだけでなくストレッチして柔らかくするのもお忘れなく！
それでは、頑張って下さいね！
履いているときだけのものと考えられます。
あまり、頼りすぎると自分の筋力も落ちてしまうと思います。
足裏を竹ふみなどで刺激してあげてふくらはぎをストレッチ＆筋トレでむくまない脚を手に入れて下さい！
ふくらはぎは非常に疲れる筋肉なので鍛えるだけでなくストレッチして柔らかくするのもお忘れなく！
それでは、頑張って下さいね！
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