生理前の頬のにきび

解決済み
生理の前くらいになると頬ににきびがすごくたくさんできて困っています。
生理が終わると自然と治ることが多いのですが、それまでが本当に酷くて…。
おすすめのスキンケア方法やにきびへの対処法などありますか?

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えちこ☆

えちこ☆さん

2018/2/26 23:58

スキンケアは毎日変わりませんが、排卵後位から、夜におやつ、砂糖やバターの多く使うお菓子は極力避けます。食べても和菓子などにします。油の多く含む食事を止めて、あっさりした味付けのものを食べるようになり、少し肌荒れが少なくなったと感じています。

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