ダイエットを始めようと思い、

◎スクワット×30回＋腹筋×10回

◎ウォーキング
(目標1万歩で3kmのコースを歩きます)

◎ヨガ
(本に載っている引き締めコースをやろうと思います)

◎ストレッチorラジオ体操
(ストレッチは朝と夜。ラジオ体操は夏にしようと思います)

◎リンパマッサージ
(空き時間やお風呂上がりにしようと思います)

これらのメニューを考えました。
ですが、以前からよく｢ダイエットをすると胸から痩せる｣｢胸＝脂肪｣みたいな事を聞いた事があるので、脂肪燃焼効果のあるウォーキングとヨガを始めて良いのか心配で、、、^^;

体脂肪率と胸の脂肪は関係あるのでしょうか？上記のメニューをやっても胸痩せしないでしょうか？何とか胸を残して痩せたいし、むしろ胸を大きくしたいんです！！！

上記のメニューの他にも、何かオススメの運動等ございましたら教えて下さると助かります！