香り大好きな頭痛持ちです
私も同じく緊張型頭痛と片頭痛の両方を持っています。
香りで頭痛…よくわかります。
今はだいぶ香りとの距離が掴めていますが、昔はしょっちゅう香りで頭痛。
少しでもご参考になればと書き込ませていただきます。

私の場合、頭痛を引き起こしやすい香りは大まかに２タイプ。
（トップが）キーンと鋭く尖った香り
（ラストが）重くて酔ってしまう香り

は鼻から吸い込んだ途端に、頭を刺すような頭痛が起こります。
柑橘やグリーン、スパイスのキツく尖った香りに直接、脳を攻撃されているような感じ。
非常に残念ながらこのタイプの典型がグッチのエンヴィ…
名香ですしラストは好きなので幾度となく挑戦しましたが、どうしても鋭く尖ったトップノートを乗り越えることができません。

は始めは平気でも次第に現れる重厚＆濃厚な香りに酔う→頭がクラクラ→頭痛がガンガン…という経過を辿ります。
私の場合ひと昔前の香り(90年代以前発売)のラストノート…サンダルウッドには要注意です。
強く主張していて重苦しいと確実に頭痛に繋がります。
特にサンダルウッド×アンバーのコンボ、またはサンダルウッド・アンバー・ムスクが三拍子揃っているとたいへん危険な予感がします。
最近ですとやたらに甘くて篭るもの。

でも質問者様の場合は甘くて多少重い香りは大丈夫そうにお見受けしますね。
アナスイのアナスイ（いちばん最初の紫ボトル）などは残念ながら私はアウトです。
グッチも大丈夫だそうですし（エンヴィは頭痛持ちの鬼門とばかり思っていました）本当に人それぞれなんですね。

あくまで個人的な考えですが、特に要注意なのはキツい柑橘系の香りでしょうか。
あまり得意でははないようにお見受けしますし、柑橘は片頭痛を引き起こす要因になる…という説があるようです。
一口に柑橘の香りと言ってもいろいろですし、香りではなく食した場合の成分の話なのかもしれません。
でも頭痛持ちに鋭すぎる柑橘はなんとなく要注意かなと思います。

もし失敗した場合は、どの要素が駄目だったのか香りの構成を調べてみることをお勧めします。
次につながる…頭痛を引き起こす香りを避けるヒントになると思います。
クチコミに香りの構成をあげて下さる方もいらっしゃいますし、是非ご自分が何が苦手なのか研究してみて下さい。

意外と注目なのは調香師。好みの調香師、苦手な調香師が分かれば、凄く判断の手助けになります。
この人は前衛的で香りが鋭いかも…とか、この人はラストが重そうで危険かも…とか。

でも例えどんなにお気に入りの香りでも時と場合によっては結局頭痛につながる時もある…
基本的に頭痛持ちと香りは相容れない関係なのかもしれません。
そんな頭痛持ちが香りを使う時に大切なのは、とにかく淡く、穏やかに香らせることだと思います。
とにかく刺激は避ける…これに尽きるのでは。
つけすぎは絶対NG。
私は自分でも時々しか感じられないくらい少量をつけるように心掛けています。
鼻から遠くて服に覆われたところ…脇腹辺りに軽くつけるのも鼻を直接刺激しなくてお勧めです。

トワレは香り立ちが案外鋭いので、パルファム（香水）等を使うのも一計かも。
少量ならば穏やかに香るので頭痛になりにくいかもしれません。
また、ロクシタンだったらソリッドパフューム（練り香水）、ボディショップだったらパフュームオイルというように、より穏やかに香って量の調節がしやすい物がありますので、苦手かも…と思われた場合はそちらを試してみるのもお勧めです。
あとベビーフレグランスは基本、穏やかに香るので使いやすいかと思います。

言わずもがなですが頭痛が起きそうな時…特に片頭痛の発作が起きている期間は香りは厳禁、確実に頭痛を誘引するので控える方が賢明です。
私の場合、片頭痛の発作は２～３週間続くので、その間とその後しばらくは香り絶ちです。

そうまでして香りを使いたい私って一体…懲りないなぁと書いていて思いますが、やっぱり香りはやめられないんですよね(笑)

願わくば頭痛が起きぬことを祈りつつ…
少しでもご参考になれば幸いです。