私も自己肯定感が異常に低く、劣等感のかたまりです。

子どもの頃から親や周りから貶されて育ったので自己評価が低く、自分の全てが嫌で受け入れられませんでした。

悩んで泣いて自暴自棄になったりしましたが、モデルのオクヒラテツコさん（ペコちゃん）の動画をみて考え方が変わりました。

「自分に自信がないのは少なからず誰かと比べてるからだろうけど、そもそも誰かと比べる必要がない。」「自分は世界で1人のオリジナル」

この言葉を聞いて随分気持ちが救われました。当たり前の事だけど、自分は世界で1人だけ。良い部分も悪い部分もオリジナル。

長年自己肯定感が低く生きてきましたから、すぐに劣等感がなくなったわけではありませんが以前より自分を受け入れられるようになりました。

努力は惜しまず理想はできる限り真似して、1ミリでも成長した自分を1ミリずつ好きになる。この繰り返しで徐々に自信も出て来ました。（それでも普通よりは低いですが）

そもそも「完璧」なんて人が作り出したものですから、自分の好きな自分を少しずつ作っていくので良いと思います。

世界で1人だけの自分。コピー品ではなく本物です。それだけで充分価値がありますよ。