おでこ、あご、頬にニキビがあって顔が真っ赤なのを治したい!

2、3年前からニキビが出て顔中ニキビだらけです。
おでことあごと頬には大きめのニキビがあります。
こんな顔では自分に自信を持つことができません。
ネットでも色々調べたんですけど、どれが効果のあるケア方法か分からずに困っています。
少しでも速くニキビを治す方法や、今の状態よりも酷くならないようにする方法はありませんか?

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2018/3/10 14:18

自宅にいるとき等、おでこを全開できるときは全開にしておきましょう。ニキビができている箇所の風通しをよくしましょう。
お金をかけなくても、肌を清潔にする、という基本的なことを実行すれば治りも早いです。

洗顔する際、泡が前髪の際に残っていたりしませんか?丁寧に洗い流しましょう。顔を拭くタオルは清潔でしょうか。ごしごし拭くのではなく、優しく押さえて水けをとりましょう。タオルは綺麗に洗って、しっかり乾燥させましょう。
なお、市販のアイテムを買うのではなく、皮膚科が一番です。
市販薬が肌に合わず、更なる肌トラブルになって、治るのが更に遅くなる可能性が大です。皮膚科が一番確実で、一番安く解決します。

アイさんは25歳のようですが、お仕事されている方でしょうか。
もし何か仕事のストレスがたまっているのであれば、ストレス発散が一番ですね・・・何か特別なことをする必要はないと思います。
肌を清潔に保つ、皮膚科に通う、睡眠をよくとる。
これに尽きると思います。

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