人と比べると自分を追い詰めるから、あまりそこは考えないようにした方がいいと思います。
莉音さんはちゃんと前を向いて自分のベスト尽くそうしていると、質問を読んで私は感じましたよ。
自分のペースでコツコツと、って正解だと思う。

お友達も「環境は恵まれている」とおっしゃったけど、莉音さんの頑張りは否定されていないんじゃないかな？
お友達は莉音さんの環境が羨ましくて、それこそ自分の心を肯定するため(私がダメなのは環境がダメだからで自分の努力のせいではない、私が莉音だったらもっと頑張れるのに！的な？)言っちゃったんじゃないかなぁ。
けど、お友達が莉音さんの環境を全て知ってるわけではないんだから、容易に比較するようなことは言って欲しくなかったですね。

私もショックな出来事に悩んでるときに人に否定されて、それが原因で適応障害のうつ症状になったことがあります。
「なんで皆みたいに考えられないんだろう？」って人と比較して自分の心を否定しすぎて、生きているのが辛くなり、死ぬことばかり考えた時期もありました。
精神科のカウンセリングに通うようになり、カウンセラーの方に「大変でしたね、あなたが苦しんでるのは当たり前のことですよ」って肯定されたときに、すごく心が楽になったのを覚えています。
まずは自分を肯定してあげて、落ち着いてきたら原因を改善する方法をカウンセラーと相談する。
焦らずに、ゆっくり自分のペースでやるしかないんですよね。
焦っても自分の心は良くならないもの。
私もゆっくりと良くなりました。
悪化したりもしたけど、ちゃんと病院さえ行っていれば良くなると思う！

莉音さんが自分のペースが守れるように、祈ってます。