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2018/3/14 23:50

回答：18件

私も知りたい1

mugi.cosme

mugi.cosme さん
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本当に痩せた効果のあったダイエットって何ですか？？
食事制限？
運動？
DVDやyoutubeの動画エクササイズ？
など、効果があったもの教えてください(>_<)
産後、半年経っても体重が落ちません、、。
骨盤矯正行かないとダメなんですかね、、。

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Yukika☆

Yukika☆さん

2018/3/15 21:59

酵素をしっかり取りましょう。
それだけで代謝がよくなり痩せやすくなります。
ベルタおすすめです。私はこれで9キロ落ちましたね。
https://tinyurl.com/ycluwcr9
あとは寝る前22時以降は食べないようにしてましたよ。
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