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ストレス解消法

その他美容のお悩み

2006/4/12 17:11

回答：61件

私も知りたい30

*Miss*

*Miss* さん
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私は、ちょっとした事でストレスが溜まるんです↓
ストレスは、心にも体にも悪いと聞きますが、いまいち解消法が分かりません。
みなさんは、ストレスが溜まった時どんな方法で発散してますか？オススメなどもあったら教えてください！
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☆かこりん☆

☆かこりん☆さん
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2006/4/14 01:30

私も凄くストレスを感じてしまうので
凄くお気持ちわかります！！
なので少しでも参考になればと思い回答させていただきます。

●お風呂●
私はお風呂に大好きな香りの入浴剤を入れて
ろうそくをつけて炎の光でお風呂につかります。
凄くリラックスできます。
結構長湯をして汗をいっぱいかきます。

●人に話す●
私は人に話したりして相談します。
そうすると私だけがそうじゃないんだなとか
結構ストレス解消になります。

●買い物●
一人とかでウィンドーショッピングしたりします。
そしてちょっと買い物したり・・

なんか凄くマイナーですいません・・
でもMissさんが少しでもストレス解消できるといいですね！
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