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ストレス解消法

その他美容のお悩み

2006/4/12 17:11

回答：61件

私も知りたい30

*Miss*

*Miss* さん
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私は、ちょっとした事でストレスが溜まるんです↓
ストレスは、心にも体にも悪いと聞きますが、いまいち解消法が分かりません。
みなさんは、ストレスが溜まった時どんな方法で発散してますか？オススメなどもあったら教えてください！
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朔菊

朔菊さん
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2010/12/9 11:04

同じくストレス溜まりやすいです
私は一人カラオケが、定番です。
自分のペースで歌えますし
採点での達成感もあります。
それより何より、ダイエット効果は半端ないですね。
烏龍茶とダイエットコークで５時間歌えば
1.5kgは減ります！
お手洗いも近くなるので
浮腫もすっきり。

あとは、
メイクでは個人的に
アイシャドウを濃くするとモチベーションがあがります。
お仕事中にお昼や夕方の
お化粧直しで
『あ、私、朝気張ってたんだ…』と
一発で朝のモチベーションを取り戻せますし。
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