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つわり中の食べ物
今妊娠3ヶ月で、気持ち悪さで主人がいる日以外なかなか自炊したものを食べられないのですが、つわり中にこれ食べてたけど良かったよ！ってのがありましたら、ぜひ教えてください！
作らなくてよくて、なるべく栄養があるものでお願いいたします( ;´･ω･`)
作らなくてよくて、なるべく栄養があるものでお願いいたします( ;´･ω･`)
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2018/3/16 22:32
私も悪阻酷かったのでお気持ちお察しします。
これなら食べれそうというものがあればそれを、食べれそうと思う時に食べてみてください。
比較的果物はムカムカせず食べれるものあると思います。
私はグレープフルーツやリンゴ、もも、スイカその時の季節で美味しいものを食べていました。ヨーグルトに果物混ぜて食べたりもしました。あとゼリーもよく食べました。ゼリーは凍らせて食べたりもしましたよ。
悪阻のピーク過ぎれば、今度は食べ過ぎに注意しなくてはならないので大変だけど元気な赤ちゃんに会うために頑張って下さい。
これなら食べれそうというものがあればそれを、食べれそうと思う時に食べてみてください。
比較的果物はムカムカせず食べれるものあると思います。
私はグレープフルーツやリンゴ、もも、スイカその時の季節で美味しいものを食べていました。ヨーグルトに果物混ぜて食べたりもしました。あとゼリーもよく食べました。ゼリーは凍らせて食べたりもしましたよ。
悪阻のピーク過ぎれば、今度は食べ過ぎに注意しなくてはならないので大変だけど元気な赤ちゃんに会うために頑張って下さい。
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