夜勤のごはん

解決済み

その他美容のお悩み

2018/3/24 23:12

回答：6件

mito&mito さん

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夜勤での食事のタイミングをいつにするかで困っています。
朝は眠っているため、第一食は11時～12時頃です。
会社に到着後、パンやおにぎりを食べることもありますが、ほとんどとらないです。
出勤してから、夜中の2時まで食事はとれません。
何か良い食事の方法はありますか？

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