30歳超えてから約3年矯正した経験者です。長期間の矯正お辛いですね。わたしもその当時、男性友人から「なんで今更ｗｗどうしちゃったの？ｗ」と言われたことが、しばしばあり、そのたびに胸を痛めていたし、傷ついていたので、早く辞めてしまいたい気持ち、強く共感します。
でも、4年も頑張ってきたのだから、ここで折れたらそれこそもったいないです(´;ω;｀)人によって矯正期間は変わるので、直す前の歯並びが少しクセ強かったのかもしれませんね。マウスピースはしゃべりづらいし、口の中疲れるし、せっかく取れたのにまたつけてないといけないストレスもめっちゃ分かります。わたしはだいぶサボってたほうでした。結果、若干の後戻りがありました。サボって戻ってしまったところは病院でケアしてくれません（泣）先生からは仕方ないですね～と言われました。
すでに強制終了から2年たちますが、たまに思い出したように寝るときだけ装着しています。ピースをはめて元の位置にもどるわけではないので、これ以上戻さないため…正直気休めですｗ　
結局、長年の噛み癖があるので、簡単に戻っちゃうんですよね。。数百万単位でお金をかけて直すのだから、つらい気持ちは本当よくわかりますが、耐えてほしいです。励ましの声が届いて、また頑張れますように！
頑張った後は大口あけて笑えます。写真撮るのも楽しくなります。人前で話すことも抵抗なくなります。大げさかもしれませんが、本当全てがバラ色ですよ！！！