花粉症の悩み

花粉症で悩んでます。目も痒いし、鼻もむずむずするし…簡単な花粉対策があれば教えて欲しいです。

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2018/4/2 02:13

花粉症重症の私がいろいろ試してみた結果、「薬、マスク、目薬」の3点セットに勝るものはないという結論に至りました。
薬は最近は眠くならないものも沢山ありますが、私にとっては「眠くなってこそ鼻炎薬」です。自分に合う薬を探してみてください。
あと花粉が飛び始める前から飲みつづけるのがいいですよ。飲む時間帯は寝る前がおすすめです。寝る前に飲むと朝が楽です。朝が楽だと一日中楽です。
マスクは箱に大量に入ってるタイプのもので充分でした。ホームセンターで安く手に入ります。眼鏡が曇って困る方は眼鏡のくもりどめを塗るといいです。
目薬はドラッグストアで売ってる目薬を使ってますが、高いもののほうが良かったです。

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