ご質問から逸れていますが気になりコメントさせてもらいました。

私は長い間、下半身太りでした。
最近、体幹を鍛えるストレッチや骨盤を整えるストレッチを続けていたら、2ヶ月もしないでお尻の肉が落ちました。
ダイエット目的で始めた訳ではなかったので、私にも意外でした。

それから、効果を感じられなくて何年もタンスの肥やしだったメディキュットを履いてみたら、エステ後の様に足が細くなりました。

一連の事が気になりネットで調べたら、骨盤が歪むと周りの筋肉が硬くなってリンパの流れも悪くなり足が浮腫むという記事があり納得しました。

長々と書きすみません。
下半身だけの場合、他に原因があるのではとお伝えしたかったのです。