年齢を重ねても若々しい人

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匿名 さん

若々しくて美しくて実年齢聞いて凄く驚いた事も何度もあります。年齢よりも一回りも二回りもお若く見える方が最近多いなぁと思います。それにとってもオシャレで憧れます。年齢を重ねても美人で若々しい方は何故なのでしょうか?食生活、睡眠、適度な運動、生き甲斐や趣味などあると思うのですがその他にはどんな事があるのでしょうか?プラス思考や考え方も前向きなども若々しさを保つ秘訣なのでしょうか?健康法なども教えて頂きたいです。笑顔やプラス思考、ポジティブな言葉を日頃何気なく使う習慣なども若々しく生き生きと過ごすのに関係あるような気がするのですが、想いや言葉、笑顔なども若々しさと関係ありますでしょうか?

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