歯磨き粉は、悪魔でも、ホワイトニング後の歯の白さを持続させるためのメンテナンス用と考えられたほうが良いと思います。
シートやLED照射タイプでも1回で歯が白くなるわけではないので何度かホワイトニングをする必要がありますが、ホワイトニングによく使用されている薬剤により知覚過敏を招く恐れがありますので、実際に歯医者などでホワイトニングの経験がない人がいきなりセルフケアで使うのはリスクがあるのでオススメしません。
日本人の歯は海外の人に比べて弱い人が多いと聞いたことがあります。日本人向きに作られていないものを使えばそれだけリスクも大きくなると思います。もちろん、使用方法などは英語表記だと思いますが、正しく理解して使用されることも大切です。
歯が薄かったり、自身では気がつかないような虫歯やエナメル質の剥がれや傷が歯にあったり歯茎が敏感でないか等、歯科でチェックしてもらってセルフケアが可能がを歯科医とご相談されてから、歯科医の薦めるホワイトニングキットを使われたほうが良いと思います。