接客中の口の乾燥

私はバイトで飲食店の接客をしています
そのときたくさん動き回ったり話したりするので、1時間もすると口が渇いてしまい、とても気持ち悪いです
口内は変にべたつき、唇の端にはリップクリームが白く浮いています……
途中で水を飲んだりできればいいのですが、そのようなことができる雰囲気でないので困っています
なので、仕事中ではなく、仕事前や普段からできる対策があれば教えてください

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2010/10/30 12:16

インナーケア
普段から消化酵素の働きを活発にさせておくと、だ液も増えると思いますよ。

消化酵素のサプリメントを採ったり大根おろしや生野菜を食前20分前に食べるとか。


少しずつ改善されると思いますよ。

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