女子大生です。
ここ数年気分が落ち込む日が続いていて辛いです。

きっかけは人間関係だと思います。
私は学校やバイト先の人たちと
その場では普通に関わることができますが
学校やバイト外での関わりがありません。
（遊びや飲みに行ったりなど）

そうすると、
「別に私がいなくたって誰も困らないのでは？」と
思い始めてからなんとなく周りと距離ができました。

それに最近は恋愛関係のことや将来のこと（就職など）で
悩むことも増えて多分今までの人生で一番苦しい気がします。

気分転換なども意識してしているつもりなのですが
また次の日から現実に引き戻されて・・・という感じです。
もう全てから逃げたいです。

自分でも、気にしないようにしたり
好きな服や化粧品を身につけて自信持とうとしたり
色々試しているのですが効果が感じられず。

何か気の持ちようだったり
こうしたらいいなどアドバイスありましたら
是非教えてください。

よろしくお願いいたします。