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2018/5/2 17:44

回答：17件

私も知りたい0

かいな☆彡

かいな☆彡 さん
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私は16才で身長が150cmしかないのに体重が60kgもあります。
自転車通学なのに全然痩せません。
スナック菓子は、あまり食べませんが、お米と味が濃いものが好きで食べてしまいます。
食事制限も、筋トレも3日ぼうずで、できたことがないです。
なので食事制限をしなくてもいい続けやすい筋トレなど教えてください。
6月に身体測定の実習があるのでそれまでに痩せたいです。

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