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エステにお金をかけられないので、どこまで自分でできるか教えて下さい

その他美容のお悩み

2006/4/18 15:47

回答：10件

私も知りたい2

☆ともびき☆

☆ともびき☆ さん
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フェイシャルエステに行こうと思うのですが、お金がかかるので自力で何とかしたいのですが、自分でどこまでエステ効果がだせるのでしょうか？

方法と効果を教えてください。
ちなみに自分が気になってるのは、たるみとニキビ跡です。
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白雪妃

白雪妃さん
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2006/4/20 19:06

エステよりも普段の生活のほうが大事だと思います。

＊日焼け止め、帽子や日傘、サングラスを使い、日焼けをしない。
＊佐伯チズさんのコットンパック(↓の方のやっているの)＋シャワーキャップをかぶるケアをしてみる。
乾燥にはかなり効きます。
＊体調を整える
＊水を飲む
＊鏡で見て、消えるように念じながらスキンケア
＊顔の表情筋肉を鍛える(詳しくはわからないのですが、本などがあります)

が私は効果的だと思います。
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