PMS 過ごし方を教えてください

解決済み
生理が始まる一週間くらい前からイライラや頭痛などに悩まされます。ネガティブな気持ちになりやすいです。こんな憂うつな時期をみなさんは何か工夫して過ごしてますか?教えていただきたいです。

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2018/5/18 09:18

私もPMSがかなりひどく、頭痛・イライラ・腹痛・吐き気・だるさなど症状も多岐にわたっています。
婦人科で相談して今は低用量ピルを飲んでいます。完全ではないですが、症状も落ち着いていい感じです。
これからもお薬を続けていくつもりです。
3か月分で7000円くらいです。

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