生理前のニキビ

生理前にニキビが毎回出来てしまいます。
油っこいものは食べないようにして野菜多めにしているのですが出来てしまいます。体質の問題なのでしょうか?
生理前のニキビが出来にくくなりたいです。
また、シュルクルール使ったことある方、生理前のニキビが改善された方はいらっしゃいますか?

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2018/5/21 08:50

生理前ニキビは代謝が落ちて皮脂や角質が溜まりやすくなっているのも関係しているそうです。
私もこの時期はニキビができやすいので、あえてニキビ肌用の洗顔に切り替えています。
例えニキビがない状態でもすすぎの時にいつもより皮脂が多いことに気づいたり、
予防の上でも効果を感じます。
普段が普通肌・乾燥肌・敏感肌であればNOVの固形石鹸(ニキビ肌用)は
乾燥しにくいのでお勧めです^^

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