こんばんは。

ニキビが15個あると文章にありますが、その状態でどのようなスキンケアを使用しても大丈夫かが、わかりかねます。皮膚科に行くと先生からはスキンケア自体をストップするように言われたりもしますので、どのようなニキビかもわからないので、オススメのスキンケアは、安易には言えません。

大切なお肌なので、素人判断でのケアで万一悪化するようなことがあったりすると大変ですので((T_T))

私自身は必ず皮膚科に行く、もしくは行けない場合は大学病院で薬剤師をしている友人にみてもらったり、友人の判断によっては直接お父様に診てもらったりもします。

私は一切素人判断は、していません

内面からビタミン豊富なお野菜や果物を摂ったり、もちろん内面からのケアも大切ですよ☆