顎ニキビ

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匿名 さん

ホルモンバランスかストレスか、汚れが溜まりやすいのか、顎ニキビ多いです(・_・;あと、治ってもよく再発します(・_・;

サプリメントがいいのか、漢方がいいのか、洗顔スキンケアがいいのか、それぞれ詳細なご意見やオススメ品を教えてください。今のところ婦人科等は考えてませんが、利用して改善したことがある方は詳細教えてください。

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2018/5/21 22:07

私は腸内環境が悪くなるとあごニキビができやすいので、プロバイオティクス系のサプリを飲んだり、食生活や睡眠を見直したりします。食物繊維やビタミンをたくさん摂りたいので野菜を多めに食べるようにします。

あとは、洗顔後に顎を消毒用エタノールで消毒してから化粧水やにきび用の塗り薬をつけると治りが早いです!

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