日焼けした後何をすればいいですか

解決済み
外部活なので、日焼けがひどいです、、、日焼け止めも塗っているのですが、汗で落ちてしまったり、何回も部活中に塗りなおしに行くこともできないので、どういても焼けてしまい、顔や首がひりひりします。焼けてしまうのはもうしょうがないので、アフターケア?は何をすればいのか教えてください!

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へちょこ

へちょこさん

2018/5/22 22:53

日焼けは軽いやけどなので、焼けた直後は冷やしてください。濡らしたタオルとかアイシングとかで。
その後、シーブリーズやカルミンローションなどの炎症を抑えて肌を落ち着かせる全身用ローションをたっぷりと塗って落ち着かせてみてください。
日に焼けるとお肌も水分が不足するので、お風呂の後もローションで保湿を。

飲む日焼け止めや、ビタミンCとEのサプリ、お顔にはビタミンC誘導体入りのパックなども有効だと思います。

部活中は自由に休憩もできず大変だと思いますが、できるだけ早く対処してあげるのが日焼けのダメージを軽減するコツだと思います。

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