元気がない時にする事は?

解決済み
毎日、仕事や家事、他人の心配までして本当に疲れます。。

みなさんが元気になりたい時にする事や、飲むサプリ、栄養ドリンク、甘いもの等、知りたいです!

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2018/5/25 15:49

元気がない時は、身体能力が下がってしまうので、身体を温めます。
好きな香りのバスクリンを入れた湯船につかってリラックスしたり、ちょっぴり贅沢してケーキと温かい紅茶でホッコリしたりします。

また、ローズのサプリメントを飲んで、精神を落ち着かせる方法もありますよ。

とにもかくにも、身体を休ませてあげることが大事ですよ。

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