人それぞれエイジングサインの悩みは違うと思いますが、美肌を保つためにはまず、バリア機能を正常化が大切です。バリア機能とは、肌の表面にある角質層が水分を蓄え、外部の刺激から肌を守る役割のことです。バリア機能が低下すると、シミが目立ったり、透明感がなくなって肌がくすみがちになったりしてしまいます。バリア機能を正常に整えるには「セラミドとアミノ酸」を配合しているもので潤いを保持する事。また、ターンオーバーもエイジングケアには重要なポイントで、ターンオーバーの周期は約28日が理想とされています。しかし残念ながら、それは加齢により遅れるため、くすみやごわつきが出てきます。ターンオーバーの滞りを少しでも解消するため、肌に優しい角質ケアをプラスすることもバリア機能正常化のケアの一つです。

老化の原因になる紫外線はシミだけでなく、シワやたるみの原因にもなってしまうためです。季節を問わずに継続的な紫外線ケアは一番のエイジングケアとも言えますよ。

エイジングの原因の一つとも言われている酸化や糖化を防ぐためにも、内側からのケアも重要です。栄養素は単独で作用するのではなく、いろいろな栄養素が相互作用により、効率的に吸収されるので、バランスの良い食事を心がけてください。

エイジングケアに大切なのは「続けること」。そのため、ムリなくずっと使い続けられる価格の化粧水を選ぶ事が大切です。

しみ、しわ、たるみ、と特に気になる悩みはそれぞれだと思います。そのきになるところに効果的なものを使用されたらいいと思います。

SK2や、資生堂 アルティミューンシリーズ、ジェニフィック アドバンストなどのランコム、オルビスユーなどおすすめです。